Mente sana en un cuerpo sano
Blog de Educación Física, deporte y todos los aspectos relacionados.
La educación es mucho más que la Educación Física pero muy poco sin ella. (Hammelbert).
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sábado, 7 de mayo de 2011
Estiramientos
Los estiramientos tienen una gran importancia tanto antes como después de la actividad física. Aquí tenéis un esquema muy útil.
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